2017/8/1 1 0
本文摘要: 现代社会,人们饮食结构和生活规律均发生了变化,纤维素的减少加上久坐不动,让有便秘困扰的人越来越多。对于便秘的治疗,大家可以参考一些民间验方。
1、麻油半杯,蜂蜜1杯半,调和,早晚2次热服。
2、核桃仁50克,磨研成浆,加冰糖适量,用开水冲成芝麻糊,服之。
3、紫苏子、大麻子各15克,洗净,微炒香,同米研如泥,取汁加粳米100克,煮粥食之。
4、肉苁蓉15克,大麻仁15克,当归10克。水煎服。
5、炒决明10~15克,蜂蜜20~30克。先将决明捣碎,水煎10分钟左右,冲入蜂蜜中搅拌后服用,每晚1剂。
6、大料7个,大麻仁15克。为末,生葱白7个,同研烂,水煎服。
7、土大黄100克,肥肉100克。将两者放入砂罐同炖至肥肉化油为度,然后弃渣喝汤,24小时左右即排便,连服3天。
8、甜杏仁15克,以温水泡软,去皮捣烂,与大米50克加水同煮。沸后放入适量冰糖,至粥稠即可服食。
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