便秘

缓解便秘的六大饮食误区

肠道经常塞车，肚子又胀又大，听说有些食物是通便高手，但吃了他们就真的能润肠吗？

习惯性便秘 试试民间验方

现代社会，人们饮食结构和生活规律均发生了变化，纤维素的减少加上久坐不动，让有便秘困扰的人越来越多。对于便秘的治疗，大家可以参考一些民间验方。